Скидки до 23% на подушки для сна в интернет - магазине «SunShine»

Кроме декоративных целей и поддержания тела при сидении, подушка нужна человеку (в общем-то, в первую очередь), когда он хочет отдохнуть или поспать.

Необходимость использования подушки во время сна обусловлена строением нашего тела – для полноценного отдыха нужно, чтобы позвоночник, находящийся в горизонтальном положении, не был искривлен. Поэтому хорошая подушка во время сна должна поддерживать и голову, и шейный отдел позвоночника. По этой же причине всегда ложитесь так, чтобы на подушке оказались и голова, и шея.

Если человек спит без подушки, шейный отдел позвоночника не расслабляется, позвонки шеи искривляются, что может привести к возникновению головных болей и болей в спине.

Признаки, позволяющие проверить, подходит ли подушка, на которой вы спите, для полноценного отдыха:

• если вам постоянно хочется положить руку под подушку или под голову, то подушка слишком низкая – такая противопоказана тем, кто храпит;

• если возникает ощущение неудобства или мышечное напряжение, причиной может быть слишком высокая подушка;

• если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрас слишком жесткий.

Выбирать подушку необходимо индивидуально. Не стоит покупать одинаковые подушки для всех членов семьи. Подушки, выбранные в соответствии с вашими индивидуальными особенностями, помогут обеспечить полноценный отдых и здоровый крепкий сон. Рекомендуется покупать качественные подушки и при этом менять их по истечении срока службы.

С хорошей подушкой вы не должны просыпаться посреди ночи или утром с ощущением головной боли, боли в спине или шее. Размер подушки не слишком принципиален, поэтому можно выбирать понравившийся. А вот форма, высота, жесткость и наполнитель подушки – особенности важные.

• Силиконовая подушка - 50*70 - 99 грн, 70*70 - 119 грн
• Бамбуковая подушка - 50*70 - 159 грн, 70*70 - 70*70 - 179 грн
• Подушки из лебяжего пуха - 50*70 - 175 грн, 70*70 - 195 грн