Акции 3
О компании Фитнес-блогер Анна Лавринюк
Кушать все и при этом не толстеть, домашние тренировки с минимумом спортивного инвентаря и попа «просто загляденье» - мечта каждой девушки, женщины, которая стремится к идеальной, стройной и аппетитной фигуре. И не только мечта, но и реальность с профессиональным фитнес-блогером Анной Лавринюк.
Анна научит, как сбрасывать вес без вреда здоровью, строгих диет и голодовок, со вкусной едой и регулярными тренировками. И это не фантазии, а доказанная практика. Правильно сбалансированное питание с расчетом индивидуального соотношения калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ), продуманные программы тренировок для различных целей, и ваша мечта – в кармане, точнее, в теле.
Вопросы
Чтобы оставлять отзывы на акцию, вам нужно авторизоваться или зарегестрироваться
Фитнес блогер Анна Лавринюк: чтобы худеть, нужно есть и заниматься
Как ни понять тех девушек, женщин, которые загоревшись желанием сделать из фигуры «конфетку», покупают абонементы в тренажерные залы, садятся на строжайшие диеты или, что еще хуже, ничего не едят, кроме гречки и кефира, а потом обнаруживают, что кроме истощения (физического и морального) подобный подход не приносит никаких полезных плодов.
А секрет кроется в малом - понимании взаимосвязей в организме, принципов снижения веса «почему», «как», «когда» и «сколько». Чтобы худеть, надо есть! Но есть правильно, в нужном количестве, со сбалансированным рационом питания. И при этом регулярно заниматься. Тоже правильно.
Фитнес-блогер Анна Лавринюк на собственном примере доказала эффективное действие авторской методики коррекции веса и готова поделиться ею с вами.
Чтобы не быть голословной, Анна провела над собой эксперимент. Сначала специально поправилась на 10 кг, а потом делилась онлайн своими покупками, питанием (вкусным и сытным), тренировками с подписчиками в Instagram и доказала, что можно привести в порядок свое тело без жертв и без стрессов для организма, сохранив здоровье общее и особенно женское. За 6 недель Анна вернулась в прежнюю форму.
Без ущерба здоровью, изнуряющих диет и голодания!
Как? Проконсультируйтесь с фитнес тренером Анной Лавринюк и запишитесь на онлайн тренировки с программой питания. Результат не заставит себя ждать!
Почему онлайн программы Лавринюк Анны
- Нет ограничений по весу, возрасту, полу.
- Индивидуальное сопровождение на протяжении месяца 24/7.
- Корректировка программы похудения в процессе (при необходимости).
- Все тренировки с видео-техникой выполнения.
- После снижения веса фитнес тренер Анна учит, как составлять меню самостоятельно.
- Индивидуальный расчет соотношения калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ)
Программы снижения веса с Анной Лавринюк
В каждом индивидуальном случае программа будет и должна отличаться, шаблонов не существует. Есть ваша проблема и ваш организм с уникальными особенностями. Поэтому каждая программа коррекции веса Анной Лавринюк разрабатывается индивидуально.
Есть программы питания, рассчитанные на 2 недели и на месяц, без сопровождения. Любая предполагает расчет оптимального соотношения КБЖУ, возможность изменения меню под ваши вкусы и замены продуктов. Все продукты простые и общедоступные.
Программа тренировок рассчитана на 3-4 месяца без сопровождения, с возможностью единоразово скорректировать программу. Есть целевые программы тренировок с сопровождением фитнес-тренера и составлением программы питания, направленные на интенсивную проработку проблемных зон. Это Программы «Общее снижение веса» и «Красивые ягодицы», в ходе которых прорабатываются грудь, руки, спина, плечи, ноги, ягодицы, пресс с дополнительной кардио нагрузкой.
Программа коррекции веса рассчитана на месяц. Начинать можно в любой день по вашему желанию. В программу также входит видео-техника выполнения каждого упражнения на канале в Телеграм, индивидуальное сопровождение на протяжении месяца с ответами на все вопросы 24/7, при необходимости видоизменение тренировки в процессе сбрасывания веса.
Тренировки есть для дома и для тренажерного зала. Для домашних тренировок дополнительный инвентарь не нужен, достаточно будет бутылок с водой по 0,75 мл - 1 л. Работа будет с собственным весом.
Обращайтесь, приступайте к выполнению и пополняйте ряды стройняшек!