12 занятий по всем видам единоборств в спортивном клубе «Атлет»

Клуб единоборств «Атлет» объединил много видов боевых искусств. Самые популярные среди них стали самбо и дзюдо – борьба между атлетами, основной целью которой является демонстрация силовых качеств, собственного опыта и техники выполнения приемов.
Массовое развитие смешанных единоборств началось в начале 90-х годов. Происходило это практически одновременно по обе стороны океана (в Японии и США), где возникали новые клубы единоборств ММА.

Система тренировок клуба «Атлет» строится на использовании: TRX петель, TRX Rip Trainer и оборудовании для функционального тренинга (гири, тумба для запрыгивания, медболы, скакалки, функциональный канат, канат для лазанья, штанга, резиновые амортизаторы, и т.д.).

Самостоятельное изучение акробатических упражнений уже давно не эксперимент. Возможность достижения высот спортивного мастерства без тренера подтвердили сотни любителей акробатики в различных уголках мира. Но, развить по-настоящему правильную технику выполнения упражнений, а также - ловкость, гибкость и общую моторику тела, помогут тренера нашего клуба под профессиональным присмотром.

Каратэ, как и все восточные единоборства, воспитывает в человеке силу духа – основу всех его физических и духовных достижений. Для занятий каратэ нет ограничений по возрасту и полу, важны лишь внутренняя потребность идти по пути каратэ, и готовность воспитывать в себе моральный облик настоящего мастера.

Бокс - это вид единоборства, который впервые появился на территории Англии не как спорт или развлечение, а как жизненная необходимость – для самообороны от нападающего врага. Со временем он был включен в состав олимпийских видов спорта.

Кикбоксинг и тайский бокс (муай тай) очень зрелищные и эффективные виды спорта, что определило их популярность у членов клуба единоборств «Атлет». Есть множество известных спортсменов которые выступают в разных бойцовских организациях, начиная от Glory и заканчивая UFC.