На жаль, акція закінчилася

Підпишіться на повідомлення, щоб ми могли надсилати вам нові пропозиції від "Ханна Лайт".

Також ви можете подивитися Інші знижки та акції "Ханна Лайт"

Хочете отримувати нові пропозиції на пошту від Ханна Лайт?

Залиште свій email, щоб нічого не пропустити.

Вас можуть зацікавити

Розробка індивідуальної програми тренувань і харчування від «Ханни Лайт»

по всій Україні

Ханна Лайт4.3312 відгуків користувачів
https://cdn1.pokupon.ua/uploaded/new_campaign_pictures/473842/data/main720x340/shutterstock_408025150.jpg?1522052187
1/1
https://cdn1.pokupon.ua/uploaded/new_campaign_pictures/473842/data/main620x292/shutterstock_408025150.jpg?1522052187
знижка-67%
економія1 001 грн
купили15

Опис акції

З сертифікатом ви отримуєте персональні консультації по складанню індивідуальної програми харчування і системи тренувань від сертифікованого тренера Ханни Яковенко зі знижкою до 67%.

Опис послуги

Ви отримаєте не тільки можливість скласти програму харчування і тренувань на цілий місяць, а й контроль результатів у вигляді регулярних консультацій онлайн.

Що входить у вартість сертифікату?

НА ВИБІР

Складання програми тренувань

  • Програма розрахована на 1 місяць.
  • 1 корекція програми (при необхідності).
  • 2 консультації по тренуваннях (по 30 хвилин).
  • Програма складається з урахуванням всіх ваших побажань.
  • Відштовхуючись від ваших цілей, робиться ухил на потрібні групи м'язів, підбираються найефективніші вправи, кількість підходів і повторень.
  • Враховується ваша фізична підготовка, стан здоров'я, наявність конкретних тренажерів і спортивного інвентарю в вашому залі.
  • Кількість занять на тиждень підбирається індивідуально. До кожної вправи для занять вдома додані фотографії та опис.
  • У програмі розписані найважливіші моменти, методи побудови тренування і підбору потрібної ваги, час відпочинку і самого тренування.

Складання програми харчування

  • Програма розрахована на 1 місяць.
  • 1 корекція програми (при необхідності).
  • 2 консультації по харчуванню (по 30 хвилин).
  • У програмі ваша добова норма калорій розраховується за спеціальною формулою, враховуючи вагу, вік, зріст, фізичну активність протягом дня і вашу мету.
  • Розраховується потрібну кількість нутрієнтів (білків, жирів і вуглеводів) в оптимальному співвідношенні з правилами збалансованого харчування. Всі формули і розрахунки включені в програму.
  • Обов'язково враховуються ваші побажання, переваги і особливості в харчуванні.
  • У програмі докладно розписаний кожен день: страви, що входять продукти, їх кількість в грамах, БЖУ і калорії, за якими робиться загальний підсумок за день.
  • У програму включена таблиця харчової цінності продуктів, і додані основні нюанси: кількість і час прийомів їжі, харчування до / після тренування, кількість води, способи готування.

Абонемент «Стандарт»

  • Індивідуальна програма тренувань на 1 місяць.
  • Індивідуальна програма харчування на 1 місяць.
  • Корекція програм (при необхідності).
  • Контроль результатів (підсумок кожного тижня).
  • Контроль техніки виконання вправ.
  • Безлімітні консультації протягом одного місяця.

Абонемент «Мотивація»

  • Індивідуальна програма тренувань на 2 місяці.
  • Індивідуальна програма харчування на 2 місяці.
  • Корекція програм (при необхідності).
  • Контроль результатів (підсумок кожного тижня).
  • Контроль техніки виконання вправ.
  • Безлімітні консультації протягом одного року.

Як використовувати сертифікат?

Сертифікат не підлягає поверненню або відшкодуванню після закінчення строку його дії

У вартість включена оплата за інформаційні послуги, що надаються Покупон на підставі Публічної оферти, у тому числі комісія платіжних систем за транзакцію в інтернеті.

ВАЖЛИВІ УМОВИ

  • Один користувач може особисто скористатися тільки одним сертифікатом.
  • Програма занять розробляється і узгоджується окремо для кожного учасника акції з урахуванням всіх особливостей і побажань.

ДОДАТКОВІ УМОВИ

  • Знижки за сертифікатами не сумуються з іншими акційними пропозиціями.
  • Для отримання знижки необхідно пред'явити роздрукований сертифікат або сертифікат в електронному вигляді.
  • Називайте код активації сертифіката безпосередньо при отриманні послуги (остання цифра коду сертифіката).
Контакти
Ханна Лайт 4.33

Фітнес тренер онлайн

Телефони: +38 (095) 830-66-63
Посилання: fitness_hanna_light Facebook Instagram

Ханна Яковенко - сертифікований фітнес тренер онлайн, інструктор тренажерного залу та фітнес-дієтолог. На рахунку Ханни сотні задоволених клієнтів, яким за допомогою професійних тренувань вдалося досягти позитивних результатів у корекції фігури. Якщо ви хочете позбутися зайвої ваги та жирових відкладень, покращити форми та підтягнути тіло, навчитися контролювати свою вагу та правильно корисно харчуватися, персональний тренер з фітнесу Ханна Лайт допоможе зробити це без шкоди та травм здоров'ю.

Hanna Light працює онлайн, тому кожен може скористатися індивідуальною програмою тренувань та харчування без прив'язки до певного місця. При цьому зберігається максимальний контроль тренером за процесом та ефективністю занять.

1 адреса в 1 місті

по всій Україні

Як доїхати?

Вибачте, графік роботи не вказаний

Детально

Відгуки

Щоб залишати відгуки на акцію вам потрібно авторизуватись чи зареєструватись

Вас можуть зацікавити

Від149 грн

Акція закінчилась

знижка-67%
економія1 001 грн
купили15

44 Чекають перезапуску