Вопросы
Чтобы оставлять отзывы на акцию, вам нужно авторизоваться или зарегестрироваться
📸Позирование взглядом
Глаза - зеркало души, и это особенно важно в портретной съемке👀
⠀
Улыбка глазами добавит живости и откровенности в снимки.
😍Смотрите на камеру мягко и нежно, словно хотите соблазнить того, кто будет отсматривать снимки. Установите контакт со зрителем через объектив, и играйте😉 ⠀ 🌞Поймайте свет глазами: неважно, смотрите ли вы в сторону, или в камеру. Но не переусердствуйте! Не отводите глаза слишком сильно (если только вы не дурачитесь на съемке🤪). Смотрите нежно, и не уводите взгляд далеко от источника света. ⠀ 🚶♂️Направление, в котором вы смотрите, создает направляющую линию в композиции. Чтобы получить естественную, спокойную позу, смотрите в ту же сторону, куда направлено тело. А чтобы добавить контраста и энергии в снимок, раасинхронизуйте ваш взгляд и положение тела: отвернитесь, посмотрите в сторону или вверх 🙌
Глаза - зеркало души, и это особенно важно в портретной съемке👀
⠀
Улыбка глазами добавит живости и откровенности в снимки.
😍Смотрите на камеру мягко и нежно, словно хотите соблазнить того, кто будет отсматривать снимки. Установите контакт со зрителем через объектив, и играйте😉 ⠀ 🌞Поймайте свет глазами: неважно, смотрите ли вы в сторону, или в камеру. Но не переусердствуйте! Не отводите глаза слишком сильно (если только вы не дурачитесь на съемке🤪). Смотрите нежно, и не уводите взгляд далеко от источника света. ⠀ 🚶♂️Направление, в котором вы смотрите, создает направляющую линию в композиции. Чтобы получить естественную, спокойную позу, смотрите в ту же сторону, куда направлено тело. А чтобы добавить контраста и энергии в снимок, раасинхронизуйте ваш взгляд и положение тела: отвернитесь, посмотрите в сторону или вверх 🙌
Лучшие позы для парней💪
⠀
✔Сохраняем себе, чтобы практиковаться
⠀
Листаем ➡ ⠀ 1⃣ Голова опущена, взгляд изподлобья ⠀ 2⃣ Сидя, голова опущена на спинку стула ⠀ 3⃣ Руки в карманах, ноги скрещены взгляд в сторону ⠀ 4⃣ Руки приложены друг к другу, взгляд в сторону ⠀ 5⃣ Взгляд чуть выше камеры, корпус наклонен, руки сжаты ⠀ Ставим + в комментариях, если хотите продолжения ⬇ ⠀ #фотопозирование #модельноеагентство #модельнаяшкола #топмодель #парень #модель #diammodels
⠀
✔Сохраняем себе, чтобы практиковаться
⠀
Листаем ➡ ⠀ 1⃣ Голова опущена, взгляд изподлобья ⠀ 2⃣ Сидя, голова опущена на спинку стула ⠀ 3⃣ Руки в карманах, ноги скрещены взгляд в сторону ⠀ 4⃣ Руки приложены друг к другу, взгляд в сторону ⠀ 5⃣ Взгляд чуть выше камеры, корпус наклонен, руки сжаты ⠀ Ставим + в комментариях, если хотите продолжения ⬇ ⠀ #фотопозирование #модельноеагентство #модельнаяшкола #топмодель #парень #модель #diammodels
Вечная проблема - куда деть руки, когда позируешь стоя без каких-либо аксессуаров.
Разберем на примере этих двух фото как можно разместить ручки в кадре, и как этого делать не стоит.
ПРАВИЛЬНО✅ Главное правило - кисти рук должны выглядеть расслабленно. Одну руку держим прямо вдоль туловища, а вторую кладем на нее в районе локтевого сгиба, это добавит кадру геометрии, а руки будут смотреться естественно.
НЕПРАВИЛЬНО❌ Класть кисти друг на друга в таком варианте позирования - не самая удачная идея. Согласитесь, поза выглядит скованной? ⠀ Понравился наш пост? ❤️Тогда ставьте лайк, и мы будем знать, что этот материал для вас полезен.
Разберем на примере этих двух фото как можно разместить ручки в кадре, и как этого делать не стоит.
ПРАВИЛЬНО✅ Главное правило - кисти рук должны выглядеть расслабленно. Одну руку держим прямо вдоль туловища, а вторую кладем на нее в районе локтевого сгиба, это добавит кадру геометрии, а руки будут смотреться естественно.
НЕПРАВИЛЬНО❌ Класть кисти друг на друга в таком варианте позирования - не самая удачная идея. Согласитесь, поза выглядит скованной? ⠀ Понравился наш пост? ❤️Тогда ставьте лайк, и мы будем знать, что этот материал для вас полезен.
📷Фотопозирование - самый любимый урок почти у всех наших учеников! Ведь круто, когда вы получаете не только практический навык, но и наглядный результат наших с вами совместных трудов. Каждый новый кадр, каждый щелчок объектива - это путь к прогрессу и саморазвитию! ⠀ Скорее записывайся к нам и тебе будут нравится все-все твои фото😍 ⠀ #modelschool #модельноеагенство #DiamondSchool #diammodels #топмодель #правила_фотомодели
Друзья, мы напоминаем про открытие набора в наши летние группы!
Мы ждем у себя на кастинге девушек и молодых людей от 10 до 25 лет, проживающих в Киеве или Киевской области😘
⠀
Чтобы попасть к нам на офлайн-кастинг, вам необходимо написать нам в директ😍
⠀ Мы ждем вас в DiamondSchool⭐️ ⠀ #модель #модельноеагенство #школамоделей #modelschool #модельноеагентство #топмодель #фотопозирование #like
Мы ждем у себя на кастинге девушек и молодых людей от 10 до 25 лет, проживающих в Киеве или Киевской области😘
⠀
Чтобы попасть к нам на офлайн-кастинг, вам необходимо написать нам в директ😍
⠀ Мы ждем вас в DiamondSchool⭐️ ⠀ #модель #модельноеагенство #школамоделей #modelschool #модельноеагентство #топмодель #фотопозирование #like
❌🔥Осторожно, мошенники!🔥❌
⠀
Знай свое агентство в лицо☝🏼 или как НЕ ПОПАСТЬ на удочку самозванца👺
⠀
1) Наши скауты НИКОГДА не попросят ваших фото в белье (или без него👿) Все, что нужно видеть скаутам - это ваше ЛИЦО без макияжа. Если вдруг кто-то говорит вам, что вы заинтересовали модельное агентство, но нужно прислать фото в купальнике - срочно пишите нам в директ!💌 Скорее всего, этот человек не имеет отношения к нашему агентству, и к модельному бизнесу в целом🙅🏼♀️ ⠀ 2) ПРОВЕРЯЙТЕ дату, время и адрес кастинга🧐 Наше агентство находится по адресу : ул. Межигорская, 30 ⠀ 3) Действующие модели Diamond Models предложения о работе и участии в проектах получают ТОЛЬКО лично от генерального директора агентства Анны Булгаковой @bulgakova_anneta ⠀ В модельном бизнесе мошенников не меньше, чем в других сферах. Но большинство моделей - достаточно юны, и обмануть их проще. ⠀ Так что ❤️ и сохраняйте нашу памятку😇 И берегите честь смолоду☝🏼
⠀
Знай свое агентство в лицо☝🏼 или как НЕ ПОПАСТЬ на удочку самозванца👺
⠀
1) Наши скауты НИКОГДА не попросят ваших фото в белье (или без него👿) Все, что нужно видеть скаутам - это ваше ЛИЦО без макияжа. Если вдруг кто-то говорит вам, что вы заинтересовали модельное агентство, но нужно прислать фото в купальнике - срочно пишите нам в директ!💌 Скорее всего, этот человек не имеет отношения к нашему агентству, и к модельному бизнесу в целом🙅🏼♀️ ⠀ 2) ПРОВЕРЯЙТЕ дату, время и адрес кастинга🧐 Наше агентство находится по адресу : ул. Межигорская, 30 ⠀ 3) Действующие модели Diamond Models предложения о работе и участии в проектах получают ТОЛЬКО лично от генерального директора агентства Анны Булгаковой @bulgakova_anneta ⠀ В модельном бизнесе мошенников не меньше, чем в других сферах. Но большинство моделей - достаточно юны, и обмануть их проще. ⠀ Так что ❤️ и сохраняйте нашу памятку😇 И берегите честь смолоду☝🏼
🌸 Весна в самом разгаре! А это значит, что весенний набор заканчивается!�Нам нужны будущие модели в возрасте от 11 до 25 лет, проживающих в Киеве или Киевской области!�
⠀
Чтобы принять участие в кастинге в нашу школу, просто напишите в директ Ваше имя, рост, возраст и город проживания!
⠀
И ожидайте звонка от нашего представителя! 🌸👏🏻 ⠀ Попробовать стать моделью стало просто как раз, два, три. Не упускай момент, приходи к нам в #Diamondschool 💚 ⠀ #школамоделей #модельноеагенство #modelschool #diammodels #модельнаяшкола #модельноеагентство #топмодель
⠀
Чтобы принять участие в кастинге в нашу школу, просто напишите в директ Ваше имя, рост, возраст и город проживания!
⠀
И ожидайте звонка от нашего представителя! 🌸👏🏻 ⠀ Попробовать стать моделью стало просто как раз, два, три. Не упускай момент, приходи к нам в #Diamondschool 💚 ⠀ #школамоделей #модельноеагенство #modelschool #diammodels #модельнаяшкола #модельноеагентство #топмодель
5 СОВЕТОВ НАЧИНАЮЩИМ МОДЕЛЯМ
⠀
СОВЕТ 1: Волосы - украшение любой девушки. Найдите хорошего мастера, который сможет поддерживать вашу прическу в правильном и ухоженном состоянии! ✍🏻
⠀
СОВЕТ 2: Каблуки. Каблук не только делает девушку женственной, стройной, высокой и хрупкой, но и помогает поддерживать форму ног, делая икры более стройными. Ходьба на каблуках помогает держать равновесие, что в свою очередь очень важно для модели. ⠀ ✍🏻 СОВЕТ 3: Спорт. Поддерживайте свое тело в спортивном состоянии: йога, пилатес, шейпинг, пробежки и так далее. ⠀ ✍🏻 СОВЕТ 4: Минимум косметики. Отказавшись от тяжелого макияжа в повседневной жизни, вы дарите своей коже здоровье и молодость на долгие годы. ⠀ ✍🏻 СОВЕТ 5: Вода. Регулярное питье благоприятно скажется как на вашей коже, так и на вашем самочувствии. По возможности пейте как можно больше воды. Человек должен употреблять в сутки не менее двух-трех литров жидкости. ⠀ #правила_фотомодели #советы_начинающим_моделям
⠀
СОВЕТ 1: Волосы - украшение любой девушки. Найдите хорошего мастера, который сможет поддерживать вашу прическу в правильном и ухоженном состоянии! ✍🏻
⠀
СОВЕТ 2: Каблуки. Каблук не только делает девушку женственной, стройной, высокой и хрупкой, но и помогает поддерживать форму ног, делая икры более стройными. Ходьба на каблуках помогает держать равновесие, что в свою очередь очень важно для модели. ⠀ ✍🏻 СОВЕТ 3: Спорт. Поддерживайте свое тело в спортивном состоянии: йога, пилатес, шейпинг, пробежки и так далее. ⠀ ✍🏻 СОВЕТ 4: Минимум косметики. Отказавшись от тяжелого макияжа в повседневной жизни, вы дарите своей коже здоровье и молодость на долгие годы. ⠀ ✍🏻 СОВЕТ 5: Вода. Регулярное питье благоприятно скажется как на вашей коже, так и на вашем самочувствии. По возможности пейте как можно больше воды. Человек должен употреблять в сутки не менее двух-трех литров жидкости. ⠀ #правила_фотомодели #советы_начинающим_моделям
КАК ИСПОРТИТЬ ФОТОСЕССИЮ???
⠀
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ 😋 😃
⠀
Никогда не предупреждайте заранее фотографа о том, что вы по каким-либо причинам решили перенести фотосессию! Скажите об этот фотографу тогда, когда он уже пришел в студию! ⠀ 😃 Если опаздываете, то ни в коем случае не сообщайте об этом фотографу! И пусть вас ждут и фотограф, и визажист. И пусть оплаченное время в студии уже идет! ⠀ 😃 Возьмите с собой побольше друзей и подруг. Отгородитесь от фотографа разговорами с друзьями и обсуждениями последних новостей и сплетен. Фотосессия – единственное место поговорить спокойно с друзьями! ⠀ 😃 Постоянно отвлекайтесь на телефон и не реагируйте на просьбы фотографа! А вдруг вы пропустите важный звонок от президента! И пусть на всех кадрах вы будете с телефоном возле уха! Получится портрет в деловом стиле. ⠀ 😃 Постоянно капризничайте, а на любые идеи фотографа отвечайте так: «аааа зачееем?» и «я так не хочуууу». Лучше берите инициативу в свои руки, становитесь не так, как сказал вам фотограф, а так, как вам больше нравится, вам ведь виднее где и как лучше встать! ⠀ Ребята, не делайте так! 😊 ⠀ #вредные_советы #diamondmodels #modelagency #школамоделей #модельноеагентство #модельноеагенство #фотопозирование #модельнаяшкола
⠀
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ 😋 😃
⠀
Никогда не предупреждайте заранее фотографа о том, что вы по каким-либо причинам решили перенести фотосессию! Скажите об этот фотографу тогда, когда он уже пришел в студию! ⠀ 😃 Если опаздываете, то ни в коем случае не сообщайте об этом фотографу! И пусть вас ждут и фотограф, и визажист. И пусть оплаченное время в студии уже идет! ⠀ 😃 Возьмите с собой побольше друзей и подруг. Отгородитесь от фотографа разговорами с друзьями и обсуждениями последних новостей и сплетен. Фотосессия – единственное место поговорить спокойно с друзьями! ⠀ 😃 Постоянно отвлекайтесь на телефон и не реагируйте на просьбы фотографа! А вдруг вы пропустите важный звонок от президента! И пусть на всех кадрах вы будете с телефоном возле уха! Получится портрет в деловом стиле. ⠀ 😃 Постоянно капризничайте, а на любые идеи фотографа отвечайте так: «аааа зачееем?» и «я так не хочуууу». Лучше берите инициативу в свои руки, становитесь не так, как сказал вам фотограф, а так, как вам больше нравится, вам ведь виднее где и как лучше встать! ⠀ Ребята, не делайте так! 😊 ⠀ #вредные_советы #diamondmodels #modelagency #школамоделей #модельноеагентство #модельноеагенство #фотопозирование #модельнаяшкола
В нашем обществе стыдно жить в своё удовольствие
⠀
Помните фразы с детства? ⠀
❌«Губу закатай!»
⠀ ❌«Много желал, ничего не поймал» ⠀ ❌«Человек хочет, а Бог хохочет» ⠀ Знакомо? И как сильно едко установки застревают в нашем мозгу, если даже поговорки отечественного фольклора так и трубят об этом. ⠀ Мне, например, ближе высказывание Черчиля «Я легко довольствуюсь самым лучшим»😏 ⠀ Подрастая, мы забываем, что значит разрешать себе хотеть. А когда ничего не хочется, вроде бы ничего и не надо🤦♀ ⠀ Изматываешься как лошадь на съемках, не получая никакого кайфа? Ну, а что? Это же тяжело. ⠀ Не работаешь с заказчиками, с которыми хочешь? Ну и не надо. Что, я лучше других? ⠀ Пока тебе «нормально» и «хорошо» - ничего не появляется. Хотеть большего - это нормально для нашей природы. ⠀ Сильно хочется? Значит получится. ⠀ ✅«Раскатай губу» ⠀ ✅«Много желал - взял и поймал» ⠀ ✅«Человек хочет - а Бог поможет» ⠀ Хочешь на обложку Vogue? Значит попадёшь. ⠀ Меня больше всего убивает, когда мои юные модели, когда я спрашиваю их об их целях в моделинге на год, отвечают : «Попасть на какой-то кастинг». ⠀ Але, ребята, ваша цель исполнима прямо сегодня. Открыли кастинги, отправили заявку и вуаля, mission complete✔ ⠀ Мечтайте о большем. Делайте. Любите то, что делаете. Вы достойны лучшего❤️ ⠀ Автор @bulgakova_anneta ⠀ #мотивация #модели #модельныйбизнес #продвижение #цели #мечты
⠀
Помните фразы с детства? ⠀
❌«Губу закатай!»
⠀ ❌«Много желал, ничего не поймал» ⠀ ❌«Человек хочет, а Бог хохочет» ⠀ Знакомо? И как сильно едко установки застревают в нашем мозгу, если даже поговорки отечественного фольклора так и трубят об этом. ⠀ Мне, например, ближе высказывание Черчиля «Я легко довольствуюсь самым лучшим»😏 ⠀ Подрастая, мы забываем, что значит разрешать себе хотеть. А когда ничего не хочется, вроде бы ничего и не надо🤦♀ ⠀ Изматываешься как лошадь на съемках, не получая никакого кайфа? Ну, а что? Это же тяжело. ⠀ Не работаешь с заказчиками, с которыми хочешь? Ну и не надо. Что, я лучше других? ⠀ Пока тебе «нормально» и «хорошо» - ничего не появляется. Хотеть большего - это нормально для нашей природы. ⠀ Сильно хочется? Значит получится. ⠀ ✅«Раскатай губу» ⠀ ✅«Много желал - взял и поймал» ⠀ ✅«Человек хочет - а Бог поможет» ⠀ Хочешь на обложку Vogue? Значит попадёшь. ⠀ Меня больше всего убивает, когда мои юные модели, когда я спрашиваю их об их целях в моделинге на год, отвечают : «Попасть на какой-то кастинг». ⠀ Але, ребята, ваша цель исполнима прямо сегодня. Открыли кастинги, отправили заявку и вуаля, mission complete✔ ⠀ Мечтайте о большем. Делайте. Любите то, что делаете. Вы достойны лучшего❤️ ⠀ Автор @bulgakova_anneta ⠀ #мотивация #модели #модельныйбизнес #продвижение #цели #мечты
Diamond Modles – лучшая школа моделей Украины! 📷
⠀
Место в котором соединились знания и магия организации учебного процесса, здесь ученики любого возраста получают возможность сделать первый шаг навстречу мечте в карьере модели!
⠀
✨ Наша школа закладывает все необходимые навыки, без которых не обойтись не только в профессиональной карьере, но и в жизни! ⠀ 🤗 📝 Дисциплины : ⠀ ✨ Дефиле - уверенная, грациозная походка важна не только на подиуме, но и в повседневной жизни. ⠀ ✨ Актерское мастерство и сценическая речь - поможет раскрепоститься в общении, научиться ярко выражать свои эмоции и красиво говорить. ✨ Хореография - дарует правильную осанку, свободу пластике и закладывает основу форменному изяществу тела. ⠀ ✨ Фотопозирование - вся прелесть комплекса предметов ведет к успешному и легкому пониманию сложной программы позирования перед камерой. В любом месте, в любое время по окончании курса выпускники AVRORA MODEL SCHOOL выглядят неотразимо в объективе любого фотографа! ⠀ ✨ Визаж - научит правильно ухаживать за кожей, разбираться в подборе косметики для себя и базовым принципам визажа, как мужского, так и женского. ⠀ ✨Основы модельного бизнеса - секреты создания личного бренда и все секреты модельной индустрии ⠀ ✨ Стиль, этикет и диетология - позволит выглядеть и чувствовать себя на все 100%! 👉🏻 ⠀ Чтобы попасть в Школу моделей достаточно написать в директ Ваше имя, возраст, рост и город проживания ⠀ Потом мы обязательно свяжемся и пригласим на живой кастинг! 😉 ⠀ #diammodels #школамоделей #модельноеагенство #modelschool #топмодель #model #модельноеагентство #модельнаяшкола
⠀
Место в котором соединились знания и магия организации учебного процесса, здесь ученики любого возраста получают возможность сделать первый шаг навстречу мечте в карьере модели!
⠀
✨ Наша школа закладывает все необходимые навыки, без которых не обойтись не только в профессиональной карьере, но и в жизни! ⠀ 🤗 📝 Дисциплины : ⠀ ✨ Дефиле - уверенная, грациозная походка важна не только на подиуме, но и в повседневной жизни. ⠀ ✨ Актерское мастерство и сценическая речь - поможет раскрепоститься в общении, научиться ярко выражать свои эмоции и красиво говорить. ✨ Хореография - дарует правильную осанку, свободу пластике и закладывает основу форменному изяществу тела. ⠀ ✨ Фотопозирование - вся прелесть комплекса предметов ведет к успешному и легкому пониманию сложной программы позирования перед камерой. В любом месте, в любое время по окончании курса выпускники AVRORA MODEL SCHOOL выглядят неотразимо в объективе любого фотографа! ⠀ ✨ Визаж - научит правильно ухаживать за кожей, разбираться в подборе косметики для себя и базовым принципам визажа, как мужского, так и женского. ⠀ ✨Основы модельного бизнеса - секреты создания личного бренда и все секреты модельной индустрии ⠀ ✨ Стиль, этикет и диетология - позволит выглядеть и чувствовать себя на все 100%! 👉🏻 ⠀ Чтобы попасть в Школу моделей достаточно написать в директ Ваше имя, возраст, рост и город проживания ⠀ Потом мы обязательно свяжемся и пригласим на живой кастинг! 😉 ⠀ #diammodels #школамоделей #модельноеагенство #modelschool #топмодель #model #модельноеагентство #модельнаяшкола
Как защититься от критики?🤔
⠀
Все модели подвержены критике. Со стороны близких, заказчиков и коллег-моделей
⠀
Родители говорят, что это : «несерьезно», бабушки - что : «надо поправляться», парни говорят, что это не работа : «ходить по подиуму бедрами крутить», девушки : «найди стабильную работу»🤐 ⠀ Конструктивная критика имеет место в профессиональной среде, когда один профи комментирует работу другого. Например, когда фотограф говорит, что когда ты прижимаешь к себе руки - они становятся толще ⠀ Или приходишь в агентство, и тебе говорят, бук не о чем, фото надо поменять. Обидно ли это? Нет. Полезно ли? Весьма👍 ⠀ ВСЁ остальное — это не конструктивная критика. А значит высказывание человека о том, что ни разу не его дело. Это демонстрация превосходства и неприятия человека, о котором идет речь ⠀ Так вот. Одна из наших святых обязанностей по отношению к своей самооценке — окружить себя людьми, которые нас любят, принимают и хотят повысить нашу самооценку, а не переделать🔝 ⠀ Поэтому мера 1⃣ — обьяснить критикам ваши границы. Сообщите, что очень цените оказанное вам внимание, но считаете более эффективным сообщение о том, что удается или, например, смотрелось бы лучше (пример: «Тебе так идут платья! Почему ты их так редко носишь?» вместо «Что ты вечно в джинсах как мужик?»), а форма осуждения вам неприятна ⠀ Фраза защитница: Спасибо за ваше мнение, но я не спрашивала совета. Давайте не будем продолжать, это мне неприятно ⠀ Мера 2⃣ исключить из своей жизни людей, которые не могут держать язык на привязи после того, как их напрямую об этом попросили. Если человеку важнее самовыразиться по вашему поводу, чем поддерживать с вами хорошие отношения, вам точно не по пути. Это может касаться и родственников. Их можно честно предупредить, что намеренно причиняя вам боль, они добьется того, что вы начнете звонить лишь по праздникам. И так и сделайте, если вас не готовы услышать ⠀ Если же критики никак не избежать, постарайтесь смотреть на ситуацию с позиции наблюдающего. Оценивайте со стороны мотивы критикующего, наблюдайте за своими реакциями, делайте выводы об обоих ⠀ А как вы боритесь с критикой? ⠀ Ответы пишите в комментарии 👇 ⠀ #критика #модельныйбизнес #модель
⠀
Все модели подвержены критике. Со стороны близких, заказчиков и коллег-моделей
⠀
Родители говорят, что это : «несерьезно», бабушки - что : «надо поправляться», парни говорят, что это не работа : «ходить по подиуму бедрами крутить», девушки : «найди стабильную работу»🤐 ⠀ Конструктивная критика имеет место в профессиональной среде, когда один профи комментирует работу другого. Например, когда фотограф говорит, что когда ты прижимаешь к себе руки - они становятся толще ⠀ Или приходишь в агентство, и тебе говорят, бук не о чем, фото надо поменять. Обидно ли это? Нет. Полезно ли? Весьма👍 ⠀ ВСЁ остальное — это не конструктивная критика. А значит высказывание человека о том, что ни разу не его дело. Это демонстрация превосходства и неприятия человека, о котором идет речь ⠀ Так вот. Одна из наших святых обязанностей по отношению к своей самооценке — окружить себя людьми, которые нас любят, принимают и хотят повысить нашу самооценку, а не переделать🔝 ⠀ Поэтому мера 1⃣ — обьяснить критикам ваши границы. Сообщите, что очень цените оказанное вам внимание, но считаете более эффективным сообщение о том, что удается или, например, смотрелось бы лучше (пример: «Тебе так идут платья! Почему ты их так редко носишь?» вместо «Что ты вечно в джинсах как мужик?»), а форма осуждения вам неприятна ⠀ Фраза защитница: Спасибо за ваше мнение, но я не спрашивала совета. Давайте не будем продолжать, это мне неприятно ⠀ Мера 2⃣ исключить из своей жизни людей, которые не могут держать язык на привязи после того, как их напрямую об этом попросили. Если человеку важнее самовыразиться по вашему поводу, чем поддерживать с вами хорошие отношения, вам точно не по пути. Это может касаться и родственников. Их можно честно предупредить, что намеренно причиняя вам боль, они добьется того, что вы начнете звонить лишь по праздникам. И так и сделайте, если вас не готовы услышать ⠀ Если же критики никак не избежать, постарайтесь смотреть на ситуацию с позиции наблюдающего. Оценивайте со стороны мотивы критикующего, наблюдайте за своими реакциями, делайте выводы об обоих ⠀ А как вы боритесь с критикой? ⠀ Ответы пишите в комментарии 👇 ⠀ #критика #модельныйбизнес #модель