Йога в Лотосе

Похудеть, бросить курить, улучшить память, укрепить иммунитет, победить хронический недосып и усталость, восстановить душевный баланс? Это и даже больше реально в студии йоги Лотос в Виннице. 40 дней на то, чтобы избавиться от плохой привычки и создать новую, правильную, и 120 дней – чтобы йога стала частью жизни!

Для желающих йога на любой вкус (взрослая, детская, для беременных), адекватные цены, удобный рабочий график, широкий перечень дополнительных секций, опытные тренера.

Направления йога студии «Лотос»

Йога Кундалини – самый быстрый способ «подружиться» с телом, душой и сознанием, укрепить иммунитет, активные железы, сделать нервную систему выносливой и уравновешенной, а ум беспристрастным и объективным. Это лучшая из всех видов йоги для восстановления сил и пробуждения внутренних ресурсов организма! На занятиях инструкторы обучают особым дыхательным упражнениям, асанам и крийям, направленным на раскрытие энергетических центров человека. Кундалини йога подходит для коллективных практик и медитаций.

Йога Садхана – неотъемлемая часть Кундалини йоги и невероятная внутренняя дисциплина, требующая ежеутренних духовных медитаций. В йога-центре Лотос занятия проходят в 5:30 утра.

Школа подготовки учителей Кундалини-йоги

Йогатерапия – вид альтернативной медицины для лечения аллергии, мигреней, бессонницы, депрессии, нарушений гормонального фона, проблем с позвоночником, улучшения самочувствия у пожилых людей. Лечебная йога отличается индивидуально разработанным комплексом и минимальной нагрузкой на организм.

Йога для беременных – эффективный способ избавиться от сонливости, усталости, укрепить мышцы, уменьшить боль во время схваток, избежать отечности, повысить иммунитет, избавиться от подкожного жира и др.

Гонг-медитация для раскрепощения, расслабления, исцеляющего эффекта под звуки древнего музыкального инструмента.

Детская йога

Боевой гопак для детей

Йога в гамаках (Антигравити) с 12-16 лет – оптимальная практика для начинающих.

Модный фитнес базируется на специальных упражнениях, подобранных с учетом индивидуальных особенностей и требований и направленных на похудение, развитие мышечной силы и создание рельефа.

Сат Нам Расаян (глубокое расслабление в Божественном Имени) с 16 лет – традиционное искусство исцеления, которое в сочетании с Кундалини йогой эффективно управляет стрессом и временем перемен, обновляет и укрепляет тело, очищает ум и воссоединяет его с душой.

Женский йога-лагерь

Детский оздоровительный лагерь Лотос

Нумерология

Астрология

Преимущества йога-студии Лотос в Виннице

Обширный пакет предложений
Разновидности йоги в «спокойном» стиле с акцентом на улучшение настроения и очищение сознания
Команда профессиональных преподавателей-инструкторов (11 человек) с многолетним опытом работы под руководством тренера Елены Вишневской с высшим медицинским образованием
Подход к каждому ученику
Умеренные цены – абонементы на йогу для взрослых от 450 грн. и для детей от 400 грн./мес. Разовые занятия от 40 грн.
Бесплатные открытые уроки для всех желающих познакомится с йога-культурой ближе и проверить свои ощущения
Регулярные акции и скидки, представленные в новостях студии и на официальных страничках в соцсетях. Покупайте понравившийся абонемент или пробное занятие и будьте здоровы!

Йога-центр Лотос