Сеть центров горячей йоги YogaHot

(Перекладено Google) Ходжу в студію більше року і досвіду достатньо накопичилося, щоб їм поділитися. За цей період змінилося мінімум 5 адміністраторів, а класні тренера продовжують йти, на жаль. Сумую за тими часами, коли ранкові тренування вела Анісія, а в студії були класи Олени Твердохлебових, Віталіка, ех ... Зараз же, якщо ви маєте досвід практики йоги, ходити можна тільки до Тетяни і Оле Острикова. Заняття інших викладачів далекі від йоги, на жаль. Це відзначаю не тільки я. Безумовно, якщо ваша мета схуднути в гарячому класі, то все одно, до кого ходити. Дуже пригнічують нескінченні заміни, скасування, перенесення класів. Скільки можна, хлопців ?! Час - найцінніший ресурс, поважайте час своїх клієнтів. Ще засмучує нове "літній" розклад, де тепер вранці хатха йога замість гарячої ... Я розумію, що конкуренції немає і по суті вам не треба йти назустріч клієнту, але сподіваюся, це явище тимчасове і в місті з'являться ще студії гарячої йоги. Парогенератор може не включитися, тренер-новачок може забути його включити взагалі, може бути повний зал людей, але тут виявиться, що у тренера індивідуальне заняття, тому "вибачте, всім додамо по заняттю в абонемент і дамо цукерку (а час нам хто додасть? !) ", вранці ви можете стояти біля зачинених дверей, один адміністратор може говорити одну інформацію, а інший зовсім іншу, в загальному, тут можливо все, так ... (Оригінал) Хожу в студию больше года и опыта достаточно накопилось, чтобы им поделиться. За этот период сменилось минимум 5 администраторов, а классные тренера продолжают уходить, к сожалению. Скучаю по тем временам, когда утренние тренировки вела Анисия, а в студии были классы Лены Твердохлебовой, Виталика, эх... Сейчас же, если вы имеете опыт практики йоги, ходить можно только к Татьяне и Оле Остриковой. Занятия других преподавателей далеки от йоги, увы. Это отмечаю не только я. Безусловно, если ваша цель похудеть в горячем классе, то всё равно, к кому ходить. Очень удручают бесконечные замены, отмены, переносы классов. Сколько можно, ребят?! Время - самый ценный ресурс, уважайте время своих клиентов. Еще огорчает новое "летнее" расписание, где теперь по утрам хатха йога вместо горячей... Я понимаю, что конкуренции нет и по сути вам не надо идти навстречу клиенту, но надеюсь, это временно и в городе появятся еще студии горячей йоги. Парогенератор может не включиться, тренер-новичок может забыть его включить вообще, может быть полный зал людей, но тут окажется, что у тренера индивидуальное занятие, поэтому "извините, всем добавим по занятию в абонемент и дадим конфету (а время нам кто добавит?!)", утром вы можете стоять возле закрытой двери, один администратор может говорить одну информацию, а другой совершенно другую, в общем, тут возможно всё, да...

После двухмесячного посещения йоги в горячем зале (2 раза в неделю, реже три) ушла привычная всегда ощутимая боль в спине из-за сидячей работы, утренняя боль в шее и пояснице. Не ожидала, что за 2 месяца может начать выравниваться осанка (ни фитнес тренировками ни постоянном напоминании себе о необходимости держаться ровно это достигнуто не было). Но самое главное - будто тело стало более подвижным и начало дышать, так как во время занятия горячей йогой раскрываются поры, легко очищается кожа от ненужных накоплений. Но самое главное - атмосфера заставляет возвращаться в зал снова и снова со все большим вдохновением! Советую занятия в горячем зале для тех у кого нет проблем с сердечно-сосудистой системой, так как нагрузка там больше, но эффект и самочувствие после посещения - неповторимы.

Очень понравилась студия, персонал и само занятие, но лично мне было сложно в таком климате, хотелось открыть окно и подышать :) мне все таки больше подходит классическая. Идеально подойдет тем, кто любит бани и сауны.

Шикарная инициация в систему параллелей «без мыслей» присходит на хот йоге. Удивительным образом сбрасывается кожа лишнего и накопленного за прошедшие дни работы в офисе. Будет полезно не только тем, кто «сидит», но и тем, кто «бегает». Уходит лишняя жидкость и ощущения заряда на пару дней вперёд. Если не хватает - или если чересчур - хот йога. Для боксера - растяжка, для офисняка - раскрепощение, для женщин - сексуальность в высшей форме, для мужчин - выносливость... Не для тех, кто видит медитацию как Релакс. Нужно работать. И награда - как после инкассации: все заново, сам себя начинаешь с нового листа. Блаженство не от того, что убеждаешь себя перед зеркалом - да я счастлив, да я делаю то, что нравится - нет, гармония достигается инструментом работы с внешним миром через тело. Рекомендую всем и каждому. Это сложно, потому это того стоит.

(Перекладено Google) Побував в студії гарячої йоги і з тих пір йога - це мій улюблений вид фізичного навантаження. Уважні викладачі і ввічлива адміністрація завжди задають тонус моєму настрою на максимум Спасибі всім за затишок і турботу, яку ви проявляєте протягом усього часу в студії! Так що я всім раджу відвідати цей центр! (Оригінал) Побывал в студии горячей йоги и с тех пор йога — это мой любимый вид физической нагрузки . Внимательные преподаватели и вежливая администрация всегда задают тонус моему настроению на максимум .Спасибо всем за уют и заботу, которую вы проявляете на протяжении всего времяпрепровождения в студии ! Так что я всем советую посетить этот центр!