Йога в Одессе
- Вокзальная
- с 07.11.2025 по 31.01.2026
1 До 10 групповых занятий йогой в студии «Fire Fit»
Киев, Валерия Лобановского проспект, 6А 
- Дорогожичи
- Черниговская
- с 27.10.2025 по 28.02.2026
До 12 занятий фитнесом в студии «GlamShape»
2 адреса в Киеве 
- с 31.08.2025 по 31.01.2026
1 10 групповых занятий фитнесом в «Zebra Sport»
Киев, Оноре де Бальзака улица, 4А 
- Дарница
- с 21.08.2025 по 28.02.2026
2 10 групповых занятий в спортивном клубе Black cat
Киев, Дарницкий бульвар, 8В 
- Позняки
- с 08.08.2025 по 31.03.2026
До 24 занятий хатха-йогой в «Ufit Sports Space»
Киев, Анны Ахматовой улица, 22 
- Харьковская
- с 31.07.2025 по 31.12.2025
1 До 12 занятий йогой в студии «Yoga-Lifestyle»
Киев, Симферопольская улица, 13А 
- Позняки
- с 12.05.2025 по 31.03.2026
17 До 12 занятий йогой, фитнесом, стретчингом в Ufit
Киев, Анны Ахматовой улица, 22 
- Дворец спорта
- с 22.04.2025 по 31.12.2025
10 До 12 занятий танцами или безлимитный абонемент
Киев, Большая Васильковская улица, 1-3 
- с 27.03.2024 по 31.12.2025
9 До 2 месяцев онлайн-занятий йогой в студии «Prana»
Вся Украина 
- с 10.09.2022 по 31.12.2025
111 Онлайн йога-курс для женщин «Саранда. Версия 1.0.»
Вся Украина 
- Дарница
- с 01.11.2024 по 31.03.2026
4 До 10 занятий йогой в школе йоги «Узор души»
Киев, Харьковское шоссе, 17А 
- Дорогожичи
- с 07.06.2024 по 31.03.2026
3 До 3 месяцев занятий йогой в сети «MalibuFIT»
Киев, Кирилловская улица, 160/20
Йога существует уже около 4 тысяч лет и за последнее десятилетия стала одним из популярных направлений. На сегодняшний день существует множество стилей и разновидностей йоги, но все состоят из дыхательной практики, комплекса упражнений (своего рода пилатеса) и медитации.
Положительное воздействие занятий
- Релаксация
- Снятие стресса
- Уменьшение кровяного давления
- Улучшение сна
- Очищение ума
- Повышение гибкости и укрепление мышц
- Уменьшение хронических болей
- Потеря веса
- Улучшение эмоционального состояния женщин
- Развитие выносливости и внутренней силы
Где найти курсы обучения йоги в Одессе
В городе насчитывается несколько йога-центры и студии, которые преподают разные течения мировых школ йоги. Занятия проходят с инструктором индивидуально или в группах. С купоном на скидку можно приобрести абонемент на занятия по акционной цене.