До 3 сеансов онлайн коучинговых сессий от психолога Натальи Триббиани

Коучинговые сессии по стандартам ICF с Наталией Триббиани - это поддержка для тех, кто:

• Стоит на развилке и не знает, куда двигаться дальше.
• Хочет реализовать мечту, но откладывает ее годами.
• Устал от самосаботажа и внутреннего критика.
• Стремится изменить жизнь, работу, привычки или отношения.
• Хочет найти внутреннюю опору в период изменений или кризиса.
• Это формат для тех, кто уже устал «крутить мысли в голове» и хочет перейти к действию, опираясь на себя, свои ценности и внутреннюю ясность.  

Коучинг – это не совет. Это не терапия. Это не мотивационная речь. Коучинг – это глубокий, сфокусированный, структурированный разговор, который помогает вам увидеть новые возможности, почувствовать внутреннюю силу и начать действовать. 

Наталья Триббиани - сертифицированный коуч по стандартам ICF (International Coaching Federation), психолог, автор трансформационных курсов и человек, который верит в вас. Цель - помочь вам найти собственные ответы, разблокировать потенциал и сделать уверенные шаги к жизни, в которой вы дышите полной грудью.

Что такое коучинг и почему ICF? ICF – это ведущая международная федерация коучинга, устанавливающая самые высокие стандарты профессиональной практики. Коучинг по стандартам ICF – это не просто разговор или дружеская поддержка. Это четко структурированный процесс, который держится на: 

• Этических принципах, конфиденциальности и уважении к клиенту.
• Активном слушании и открытых вопросах, помогающих мыслить шире.
• Обнаружении целей, которые исходят именно от вас, а не от «надо» или «правильно».
• Построении реалистичных шагов, действительно ведущих к действию и результату.

В этом подходе коуч не дает советов и не давит. Напротив, он создает простор доверия, где вы четко видите: чего я хочу, что мне мешает, и что я могу сделать уже сейчас.

Какие запросы решает коучинг?

• «Я не знаю, чего хочу, но точно не этого».
• «Я боюсь сделать первый шаг».
• «Мне тяжело сохранять фокус и мотивацию».
• «Я чувствую, что живу не своей жизнью».
• «Я хочу больше свободы и меньше тревоги».
• «Я чувствую внутренний конфликт: хочется нового, но сдерживает страх».

Коучинг не дает готовых ответов, но помогает найти свои - это и есть главная ценность терапии.