До 5 занятий практического курса «Женственность в тебе» от психоаналитика Таисии Остроушко

Авторская программа Таисии Остроушко, сочетает психоаналитическую терапию и коучинг личностного роста, направленный на глубокую внутреннюю трансформацию женщины через работу с эмоциями, самооценкой и отношениями.

Если вы чувствуете растерянность, не осознаете свою секусуальность и сильные стороны, потеряли связь с собой, не можете понять чего же на самом деле хотите –  курс «Женственность в тебе» поможет раскрыть ваш женский потенциал и построить гармоничные отношения с собой и окружающим миром. 

Тренинг сосредоточен на психоаналитическом подходе и практиках, направленных на работу с эмоциями, самооценкой, отношениями и телесностью. Основное внимание уделяется внутренним состояниям женщины, ее роли в семье, самоценности и психосоматическим аспектам.

На женском тренинге будут разбираться вопросы:  Кто такая женщина? Где черпать ресурсы женственности в жизни, полной обязанностей и ответственности, при этом не утратив истинную себя? Как построить гармоничные отношения с мужчиной? Как улучшить семейные отношения?

Цель тренинга:

• Поднять уровень жизненной (женской) энергии.
• Найти доступ к ранее заблокированным возможностям.
• Освободиться от деструктивных установок и блоков и заменить их позитивными.
• Научиться выражать и принимать себя через любовь, а не через критику и чрезмерные требования к себе, навязанные извне.
• Учиться любить себя и мужчину по-настоящему, принимая людей такими, какие они есть.

В основу тренинга легла также мудрость японских гейш. Использование этих знаний поможет:

• развить навыки разговора и поддерживать диалог на любые темы;
• мыслить стратегически и мягко выходить из конфликтных ситуаций;
• понять моральную составляющую древних притч, на основе этого проводить аналогии со своей жизнью и анализировать ее, извлекая уроки.
• научиться быть сдержанной, элегантной и стойкой в общении с мужчинами: контролировать эмоции, манеру речи и поведение, которые проявят женскую внутреннюю силу, достоинство и не позволят вами манипулировать.

По завершению тренинга вас ждет японская чайная церемония – медитативная практика, основанная на четырех главных принципах:

• Ва – гармония в отношениях с людьми и природой.
• Кеи – уважение ко всем и ко всему, которое выражается через благодарность за то, что уже у вас есть.
• Сеи – физическая и духовная чистота.
• Дзяку – душевное равновесие и спокойствие, в результате понимания первых трех принципов.

Японская чайная церемония – не просто чаепитие. Это способ успокоиться, почувствовать гармонию с собой, другими людьми и природой. Во время этого ритуала создается ощущение, будто все лишнее, все тревоги остаются за дверью, а внутри – только тишина и спокойствие, которые очищают мысли и сознание.

Главная цель церемонии – дать вам почувствовать внутренний покой. Это как медитация через действие, которое учит тишине снаружи и внутри себя. Такое чаепитие своего рода тренировка мировоззрения, через тактильный, эмоциональный и сенсорный опыт.