Эффективность любой тренировки напрямую зависит от ее регулярности. Занимаетесь вы в тренажерном зале или танцуете румбу у зеркале - главное - регулярно выполнять те или иные физические упражнения. Именно поэтому Покупон дарит вам возможность замечательно сэкономить в студии «DIVA», занимаясь 1, 3 или даже 6 месяцев!

Новая ты! 1, 3 или 6 месяцев занятий или 8, 12 персональных тренировок по любым направлениям фитнеса и танцев в студии «DIVA» со скидкой до 68% от Покупона!

СТУДИЯ ФИТНЕСА «Diva» - это сертифицированные тренера по фитнесу, силовым и танцевальным направлениям групповых занятий, программы стретчинг и многого другого.

Занятия возможны по следующим направлениям:

- Фитнес-микс
- Стретчинг
- Стрип-пластика
- Фитнес-хореография
- Степ-аэробика
- Фитболл.

Фитнес – микс - новое силовое фитнес направление, позволяющее убрать лишний вес, развить силу, выносливость, гибкость, координацию, ловкость, а также укрепить все группы мышц. Тренировка базируется на упражнениях с гантелями, утяжелителями, гимнастическими мячами, бодибарами. В тренировку входит «Стретчинг», «Фитболл», силовые аэробные программы направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие дыхательной системы, ускоряют обмен веществ, способствуют снижению веса и коррекции фигуры.

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Занятия стретчингом отлично развивают гибкость, это хорошая профилактика гипокинезии и остеопороза (преждевременное «старение» суставов и декальцинизация костей). К тому же хорошая гибкость — гарантия предотвращения различных травм в быту и при занятиях спортом.

Фитболл - силовой урок с использованием в качестве отягощения или опоры большого мяча. Выполняются упражнения, максимально воздействующие на все группы мышц. Фитболл позволяет тренировать мышцы, избегая нежелательной нагрузки на позвоночник, что делает его незаменимым «снарядом» в оздоровительном фитнесе.

Степ-аэробика - занятия степ–аэробикой укрепляют мышцы нижней части тела и брюшного пресса, повышают работоспособность сердечно–сосудистой системы. И, конечно, сжигают большое количество калорий, быстро уменьшая жировые отложения.

Стоимость:

- Абонемент на 1 месяц по любым направлениям фитнеса и танцев в студии фитнеса за 139 грн. вместо 350 грн.

- Абонемент на 3 месяца по любым направлениям фитнеса и танцев в студии фитнеса за 349 грн. вместо 900 грн.

- Абонемент на 6 месяцев по любым направлениям фитнеса и танцев в студии фитнеса за 599 грн. вместо 1850 грн.

- Абонемент на 8 персональных тренировок в студии фитнеса за 349 грн. вместо 700 грн.

- Абонемент на 12 персональных тренировок в студии фитнеса за 599 грн. вместо 1400 грн.