Скидка 1000 грн. на йога-каникулы на Красном море!

Скидка 1000 грн. на йога-каникулы на Красном море!

23 декабря -  30 декабря на 8 дней / 7 ночей йога тур-семинар в Египет c Дмитрием Смирновым

Продлите себе лето, оздоровите детей, весело проведите время на побережье Красного моря, при этом наполните себя энергией, войдете в ресурсное состояние и обретете прекрасную физическую форму! Из такого отпуска Вы вернетесь с эффектными небанальными фото, полными сил и вдохновения!

Путешествие в Шарм Эль Шейх в активный Laguna Vista Beach 5* отель с большой территорией.

Этот йога-тур с очень необычными и интересными задачами. Будет много практики, которая значительно повысит Ваш уровень мастерства в йоге, а также теория, которая даст углубленное понимание сути того, что вы делаете.

За время йога-тура Вы значительно продвинетесь в растяжке и гибкости, обретете глубокую внутреннюю гармонию и равновесие. Нагрузки во время практик - умеренные. 

Тур подходит для любого уровня подготовки. Каждый будет практиковать ровно столько и именно то, на что способен на сегодняшний день.
Основное направление практики - Хатха-йога. Но также вы прикоснетесь к высшим ступеням йоги (концентрации и медитации).

В программе йога-тура:

• Динамические и статические комплексы йоги;
• Детальное знакомство с принципами построения и отстройки асан;
• Дыхательные практики. Пранаямы;
• Знакомство с очистительными техниками йоги (очищение ума, внутренних органов, слизистой оболочки организма);
• Выход на состояние вне ума - это не описать словами...Вы сами все почувствуете.

Занятия два раза в день - на рассвете и ближе к заходу солнца. 
Общее время занятий йогой: 3,5-4 часа в день (теория и практика). Один из дней будет оздоровительно-ознакомительный, свободный от занятий.

Ведущий инструктор программы – заботливый Дмитрий Смирнов – практикующий сертифицированный тичер, участник многих международных фестивалей, мануалист, ведущий персональных и групповых хелс-программ, создатель духовно-образовательного интернет-портала "Живое Знание".

Проживание — отель на берегу моря Laguna Vista Beach 5*

Отель в самом центре NABQ BAY с оригинальной архитектурой и ландшафтным дизайном. Визитной карточкой отеля являются его неповторимые утопающие в зелени терракотовые бунгало с остроконечными соломенными крышами. Идеальное место для йога-тура, песчаный пляж длиной 250 м, заход в воду с берега, большое количество лужаек и большая ухоженная территория.