Занятия по направлениям: стретчинг, флай стретчинг, джимстрейчинг, стрип пластика, стрип денс в студии танца «Pa Pillon»

Научитесь танцевать так, чтобы покорять сердца своими движениями. К тому же танец - это не только красиво, но еще и полезно для здоровья!

Направления:

• Флай стретчинг
• Стретчинг
• Жим-стрейчинг
• Стрип пластика
• Стрип дэнс

Подробнее о предложении:

• Стретчинг — это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Во время выполнения данного комплекса упражнений, вы будете выполнять вытягивание мышц отдельных частей тела, затем в течение несколько секунд оставаться в таком положении и возвращаться в исходное положение. В результате растяжения мышцы расслабляются и становятся более эластичными, к ним поступает больше крови. Положительно влияет этот комплекс и на суставы. Они приобретают большую подвижность, после нескольких занятий увеличивается гибкость всего тела, что является прекрасным результатом для любого вида спорта. Во время занятий стретчингом вы учитесь сосредоточенному, глубокому дыханию, что, в свою очередь, благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряжённого трудового дня.
• Стрип-дэнс – это прекрасный способ измениться. Он помогает развить грацию, гибкость, уверенность в себе. Вы меняетесь, учитесь владеть своим телом, ощущаете свободу движений и… начинаете любить себя!
  Большинство навыков ученики получают именно на уроках танцев на пилоне, и, конечно, немало дают занятия по стретчингу. Причем, для выполнения упражнений на шесте не помогают накачанные в тренажерном зале мышцы, здесь наиболее важны растяжка, эластичность мышц. Развить их могут только занятия пол дэнсом. Не жалейте свое тело, оно станет прекрасным после продолжительных занятий танцами у шеста. А заинтересованные взгляды парней скажут вам об этом гораздо красноречивее!