Тренажерные залы в Киеве
.jpg)
Если есть цель накачать мышцы и привести тело в форму, стоит записаться в тренажерный зал. Ошибочно полагается, что тренажерные залы только для мужчин, для девушек силовые упражнения также пойдут на пользу и, при грамотном подходе, помогут подкачать немного мышцы и получить красивое подтянутое тело.
Зачем нужен тренер
При походе в тренажерный зал, важно также взять тренера хотя бы на первые несколько тренировок. Тренер будет не только стимулировать и координировать все действия, но и подскажет, какую нагрузку можно применять, чтобы не переусердствовать. Согласно топовым отзывам, при выборе тренера, важно также посмотреть на него со стороны: если он не смог построить себе идеальное тело, то и другим не сможет. Главное, конечно же, работа на результат. Также, тренер в тренажерке сможет грамотно подобрать программу, а также ее разнообразить. Для новичков занятия с тренером обязательны: он расскажет, какие виды тренажеров существуют и для каких видов мышц, а также подберет оптимальную нагрузку.
Абонемент в спортзал
Решившись записаться в лучшие стортзалы или тренажерные центры Киева, стоит сразу брать абонемент. Стоимость абонемента обойдется недорого, и будет дополнительным стимулом регулярно посещать качалку в спортклубах. Также стоит взять месячный абонемент на занятия со спортивным тренером, чтоб попробовать и понять, необходим ли он будет в дальнейшем, и, при необходимости, сделать занятия регулярными. К тому же, с купоном на скидку возможно приобрести абонемент по хорошей цене.
Часто задаваемые вопросы
Что нужно брать в спортзал?
- Сумку
- Комплект для душа(шампунь, мыло, полотенце, въетнамки, нижнее белье)
- Спортивную одежду
- Сменную обувь и носки
- Перчатки
- Кистевые ремни (тяги)
- Тяжелоатлетический пояс
- Маленькое полотенце или салфетку
- Шейкер для протеина
- Бутылку с водой
Сколько раз в неделю нужно ходить в спортзал?
Как минимум два-три раза в неделю нужно ходить на силовые и кардиотренировки, причем занятия должны быть очень интенсивные. Если вы хотите ходить больше, то обязательно нужно 1-2 дня полного отдыха от тренировок.
Какой зал выбрать в Киеве?
На Покупоне представлены более 20 залов Киева со скидкой до 81%.
Сколько стоит абонемент в спортзал?
Цены начинаются от 79 гривен. На Покупоне можно купить сертификат со скидкой до -81%
Тренажерный зал
MasterCard® SecureCode™ — это технология, которая обеспечивает Вашу карту MasterCard® или Maestro® дополнительным секретным кодом, защищающим ее от несанкционированного использования во время совершения покупок в интернет-магазинах, участвующих в программе.
Чтобы подключить технологию SecureCode, необходимо обратиться в банк, выпустивший Вашу карту. Ваш секретный код будет известен только Вам и Вашему банку. Далее при каждой оплате покупок или услуг в интернет-магазинах, участвующих в программе, Ваш банк предложит Вам ввести данный секретный код, который Вы получите на Ваш мобильный телефон, зарегистрированный в банке. Только после проверки и подтверждения банком данного кода операция по оплате будет произведена. Процедура использования технологии SecureCode так же проста, как введение PIN-кода в банкомате.
Введя правильный SecureCode в процессе покупки, Вы подтверждаете, что являетесь авторизованным владельцем карты. Если введен неправильный SecureCode, покупка не будет совершена. Даже если кому-то известен номер Вашей платежной карты, без SecureCode не удастся оплатить покупку в интернет-магазинах, участвующих в программе.
Платежные системы в партнерстве с банками-эмитентами внедряют современные схемы проверки личности держателя карты, чтобы сделать покупки в Интернете более безопасными. Устанавливается специальный пароль для каждой совершаемой операции, и это вселяет в Вас уверенность, что только Вы можете делать такие покупки онлайн. Современные технологические решения необходимы для того, чтобы держатель карты был уверен в безопасности транзакции и в том, что он имеет дело с настоящим (а не «подставным») магазином.
Одно из таких технологических решений называется Verified by Visa («Проверено Visa»).
Verified by Visa — это новая система защиты, которая извещает онлайн-торговцев, участвующих в программе, и банки о том, что Вы являетесь настоящим владельцем карточки, когда Вы совершаете онлайн-покупки. Она позволяет Вам использовать персональный пароль для подтверждения Вашей личности и защиты Вашей карточки Visa, когда Вы используете ее в Интернете, вселяя большую уверенность в совершаемых Вами действиях.
К технологии Verified by Visa легко подключиться, ее легко использовать, услуга действует для всех карточек Visa.
Для активации услуги Verified by Visa для Вашей карты необходимо обратиться в Ваш банк.
Начать чат, мы онлайн!
