Спорт и фитнес в Киеве
Регулярные занятия спортом не только улучшают общее самочувствие, но также помогает укрепить здоровье в целом. В последнее время особое распространение получил фитнес. В целом, это не просто занятия спортом, а поддержание духа и тела в хорошей форме. Фитнес включает в себя элементы аэробики, методы калланетики, силовые тренировки и занятия на тренажерах – таким образом, работают все группы мышц.
Польза фитнеса:
- Борьба с усталостью
- Борьба с лишними килограммами
- Подтягивает фигуру
- Избавление от стресса и усталости
- Повышение сексуальности
- Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем
- Новые, приятные знакомства
Направления фитнеса
- Аэробика
- Аква-фитнес
- Стрип - дэнс и стрип - пластика
- Шейпинг
- Калланетика
- Пилатес
- Бодифлекс
- Танец живота
- Боди-балет
- Йога
- омплекс Т-Тапп
- Фитбол
- Гимнастика цигун
Часто задаваемые вопросы
Что нужно брать в фитнес-клуб?
- Сумку
- Комплект для душа(шампунь, мыло, полотенце, въетнамки, нижнее белье)
- Спортивную одежду
- Сменную обувь и носки
- Перчатки
- Маленькое полотенце или салфетку
- Шейкер для протеина
- Коврик для фитнеса
- Бутылку с водой
Сколько раз в неделю нужно заниматься?
Как минимум два-три раза в неделю, причем занятия должны быть очень интенсивные. Если вы хотите ходить больше, то обязательно нужно 1-2 дня полного отдыха от тренировок.
Какой фитнес-клуб выбрать в Киеве?
На Покупоне представлены более 20 залов Киева со скидкой до 86%.
Сколько стоит абонемент?
Цены начинаются от 69 гривен. На Покупоне можно купить сертификат со скидкой до -86%
Фитнес центры, залы и клубы предлагают как групповые, так индивидуальные занятия фитнесом. Абонемент в спортзал в Киеве на месяц или на год, выгоднее покупать, чем разовое занятие. Большинство из разновидностей тренировок предполагают также наличие тренера. Всегда можно выбрать курс из недорогих занятий, но лучше воспользоваться предложениями акций от фитнес-клубов и купить купон на скидку.
Спорт и фитнес
MasterCard® SecureCode™ — это технология, которая обеспечивает Вашу карту MasterCard® или Maestro® дополнительным секретным кодом, защищающим ее от несанкционированного использования во время совершения покупок в интернет-магазинах, участвующих в программе.
Чтобы подключить технологию SecureCode, необходимо обратиться в банк, выпустивший Вашу карту. Ваш секретный код будет известен только Вам и Вашему банку. Далее при каждой оплате покупок или услуг в интернет-магазинах, участвующих в программе, Ваш банк предложит Вам ввести данный секретный код, который Вы получите на Ваш мобильный телефон, зарегистрированный в банке. Только после проверки и подтверждения банком данного кода операция по оплате будет произведена. Процедура использования технологии SecureCode так же проста, как введение PIN-кода в банкомате.
Введя правильный SecureCode в процессе покупки, Вы подтверждаете, что являетесь авторизованным владельцем карты. Если введен неправильный SecureCode, покупка не будет совершена. Даже если кому-то известен номер Вашей платежной карты, без SecureCode не удастся оплатить покупку в интернет-магазинах, участвующих в программе.
Платежные системы в партнерстве с банками-эмитентами внедряют современные схемы проверки личности держателя карты, чтобы сделать покупки в Интернете более безопасными. Устанавливается специальный пароль для каждой совершаемой операции, и это вселяет в Вас уверенность, что только Вы можете делать такие покупки онлайн. Современные технологические решения необходимы для того, чтобы держатель карты был уверен в безопасности транзакции и в том, что он имеет дело с настоящим (а не «подставным») магазином.
Одно из таких технологических решений называется Verified by Visa («Проверено Visa»).
Verified by Visa — это новая система защиты, которая извещает онлайн-торговцев, участвующих в программе, и банки о том, что Вы являетесь настоящим владельцем карточки, когда Вы совершаете онлайн-покупки. Она позволяет Вам использовать персональный пароль для подтверждения Вашей личности и защиты Вашей карточки Visa, когда Вы используете ее в Интернете, вселяя большую уверенность в совершаемых Вами действиях.
К технологии Verified by Visa легко подключиться, ее легко использовать, услуга действует для всех карточек Visa.
Для активации услуги Verified by Visa для Вашей карты необходимо обратиться в Ваш банк.
Начать чат, мы онлайн!
