Бассейны Киева

Бассейны в Киеве – спортивно-оздоровительные комплексы для всей семьи

Бассейны Киев – искусственные водоемы для плавания, которые обычно оборудованы в спортивных комплексах, фитнес-клубах или отдельных учреждениях. Такие бассейны Киева не предназначены для отдыха, а подходят для любителей, которые стремятся поддерживать физическую форму, спортсменов, которые готовятся к соревнованиям, и реабилитационных занятий. 

Водоемы оборудованы в соответствии с требованиями тренировочного процесса, имеют разметку дорожек, специальные зоны для прыжков в воду и оптимальный микроклимат для тренировок.

Посещать бассейн в Киеве можно и полезно в любом возрасте: младенцам, детям, взрослым и пожилым людям. Такие занятия улучшают выносливость, развивают мышцы, сердечно-сосудистую систему, координацию, снимают нагрузку с суставов. Следовательно, независимо от уровня подготовки и возраста, плавание Киев – один из лучших видов физической активности, который приносит пользу здоровью и способствует активному образу жизни.

Плавание Киев: преимущества посещения бассейнов

• Комфортные условия для личных и спортивных тренировок, включая температуру воздуха и воды.

• Безопасная среда благодаря контролю качества и фильтрации воды.

• Возможны спортивные занятия с тренером, уроки плавания для взрослых Киев, детские занятия в бассейне Киев.

• Атмосфера, побуждающая к дисциплинированности и регулярности занятий.

• Возможность тренироваться комплексно, если это фитнес-центр, где есть тренажерный зал, фитнес-программы и прочее.

Бассейн Киев цена на Pokupon

На маркетплейсе Покупон собраны лучшие крытые бассейны Киев со скидками до 40%. Вы можете выбрать бассейн Киев левый берег или правый недалеко от дома и приобрести абонемент на посещения или занятия в бассейне для детей Киев и взрослых по доступной цене.

Как воспользоваться скидкой на абонемент в бассейн Киев от Покупон

Чтобы купить абонемент по акции от Покупон, необходимо:

• Выбрать акцию на сайте и позвонить по номеру, указанному в контактах, чтобы согласовать график посещений. Сообщить администратору о намерении приобрести скидочный сертификат.

• Купить сертификат, оплатив его онлайн на сайте или наличными в платежном терминале или кассе банка.

• Приехать в комплекс в оговоренное время, показать сертификат в электронном виде и начать заниматься.

Бассейны для детей Киев

Закрытый бассейн Киев обычно оборудован специальным водоемом с небольшой глубиной для развития плавания у детей. В основном занятия проходят в небольших группах с детьми от 6-7 лет, которые под руководством опытного инструктора учатся плавать самостоятельно. В зависимости от желания родителей ребенка можно записать на тренировки по базовым техникам плавания или со спортивным уклоном и дальнейшей возможностью участвовать в соревнованиях.

Что касается плавания для младенцев, обычно начинать занятия можно уже с 3-4 месяцев. Они проходят только вместе с родителями в специально подогретых бассейнах, где созданы комфортные условия для малышей. На таких тренировках в воде ребенок активно двигает ручками и ножками, что способствует укреплению мышц, улучшению координации и сна. А присутствие родителей помогает развивать эмоциональную близость и создает у малыша положительные впечатления, которые формируют доверие.

Бассейн в Киеве для взрослых

Посещение бассейна для взрослых может быть в нескольких форматах:

• свободное, то есть самостоятельные тренировки в рамках лимитированного времени;

• индивидуальные уроки плавания для взрослых Киев;

• групповые занятия.

Также существует множество видов тренировок, направленных на улучшение физической формы, оздоровление или реабилитацию:

• Классические занятия по улучшению техники.

• Спортивные тренировки.

• Аквааэробика.

• Бассейн для беременных Киев.

• Оздоровительные индивидуальные программы занятий по рекомендации врача.

• Аквареабилитация для восстановления после травм, операций, проблем с опорно-двигательным аппаратом.

• Плавание для людей с физическими ограничениями с учетом индивидуальных потребностей.

Частые вопросы

В чем польза плавания?

• Укрепляет все группы мышц.

• Улучшает работу сердца и легких.

• Разгружает суставы.

• Формирует правильную осанку.

• Развивает координацию и гибкость.

• Снижает уровень стресса.

• Улучшает сон.

• Помогает держать тело в форме.

• Повышает выносливость.

• Способствует реабилитации после травм.

Что нужно брать в бассейн?

• Медицинскую справку от дерматолога (женщинам дополнительно от гинеколога). Вы можете оформить справку в бассейн для взрослых быстро и недорого через Покупон – ищите акцию в разделе Терапевт Киев.

• Плавки или купальник (желательно сплошной).

• Шапочку для плавания.

• Очки для плавания (в зависимости от вида занятий).

• Нескользкую сменную обувь (резиновые тапочки).

• Полотенце.

Сколько времени можно плавать в бассейне? 

Рекомендуемое время плавания зависит от возраста и возможностей, в среднем: детям – 30-45 минут, взрослым – 45-60 минут. Также время может ограничиваться продолжительностью пребывания по абонементу, конкретного занятия или реабилитационной программы.

Когда нельзя посещать бассейн?

• При простуде, гриппе или повышенной температуре.

• В случае обострения хронических заболеваний.

• При кожных инфекциях, грибке, открытых ранах.

• В период острых аллергических реакций.

• При заболеваниях глаз (например, конъюнктивите).

• В первые дни после вакцинации.

• После операций или травм (только по разрешению врача).

• При сердечных или сосудистых нарушениях без консультации врача.

Вас также могут заинтересовать скидки в категориях:

• Развлечения для детей Киев.

• Классический массаж Киев.

• Анализы Киев.

• Дерматолог Киев.

• Открытый бассейн Киев.