Йога-центр Лотос

Йога в Лотосі

Схуднути, кинути палити, поліпшити пам'ять, зміцнити імунітет, перемогти хронічний недосип і втому, відновити душевний баланс? Це і навіть більше реально в студії йоги Лотос в Вінниці. 40 днів на те, щоб позбутися поганої звички і створити нову, правильну, і 120 днів - щоб йога стала частиною життя!

Для бажаючих йога на будь-який смак (доросла, дитяча, для вагітних), адекватні ціни, зручний робочий графік, широкий перелік додаткових секцій, досвідчені тренера.

Напрямки йога студії «Лотос»

Йога Кундаліні - найшвидший спосіб «подружитися» з тілом, душею і свідомістю, зміцнити імунітет, активні залози, зробити нервову систему витривалою і врівноваженою, а розум неупередженим і об'єктивним. Це найкраща з усіх видів йоги для відновлення сил і пробудження внутрішніх ресурсів організму! На заняттях інструктори навчають особливим дихальним вправам, асанам і крий, спрямованим на розкриття енергетичних центрів людини. Кундаліні йога підходить для колективних практик і медитацій.

Йога Садхана - невід'ємна частина Кундаліні йоги і неймовірна внутрішня дисципліна, що вимагає ежеутренне духовних медитацій. У йога-центрі Лотос заняття проходять в 5:30 ранку.

Школа підготовки вчителів Кундаліні-йоги

Йогатерапія - вид альтернативної медицини для лікування алергії, мігрені, безсоння, депресії, порушень гормонального фону, проблем з хребтом, поліпшення самопочуття у людей похилого віку. Лікувальна йога відрізняється індивідуально розробленим комплексом і мінімальним навантаженням на організм.

Йога для вагітних - ефективний спосіб позбутися сонливості, втоми, зміцнити м'язи, зменшити біль під час переймів, уникнути набряклості, підвищити імунітет, позбутися від підшкірного жиру і ін.

Гонг-медитація для розкріпачення, розслаблення, зціляє ефекту під звуки стародавнього музичного інструменту.

Дитяча йога

Бойовий гопак для дітей

Йога в гамаках (Антігравіті) з 12-16 років - оптимальна практика для початківців.

Модний фітнес базується на спеціальних вправах, підібраних з урахуванням індивідуальних особливостей і вимог і спрямованих на схуднення, розвиток м'язової сили і створення рельєфу.

Сат Нам Расаяна (глибоке розслаблення в Божественному Імені) з 16 років - традиційне мистецтво зцілення, яке в поєднанні з Кундаліні йогою ефективно управляє стресом і часом змін, оновлює і зміцнює тіло, очищає розум і возз'єднує його з душею.

Жіночий йога-табір

Дитячий оздоровчий табір Лотос

Нумерологія

Астрологія

Переваги йога-студії Лотос в Вінниці

• Великий пакет пропозицій
• Різновиди йоги в «спокійному» стилі з акцентом на поліпшення настрою і очищення свідомості
• Команда професійних викладачів-інструкторів (11 осіб) з багаторічним досвідом роботи під керівництвом тренера Олени Вишневської з вищою медичною освітою
• Підхід до кожного учня
• Помірні ціни - абонементи на йогу для дорослих від 450 грн. і для дітей від 400 грн. / міс. Разові заняття від 40 грн.
• Безкоштовні відкриті уроки для всіх бажаючих познайомитися з йога-культурою ближче і перевірити свої відчуття
• Регулярні акції і знижки, представлені в новинах студії і на офіційних сторінках в соцмережах. Купуйте сподобався абонемент або пробне заняття і будьте здорові!