До 10 сеансів відвідування соляної кімнати у Центрі емоційного відновлення

Соляна кімната – простір, де тіло оздоровлюється, а душа відпочиває. Галотерапія (від «halo» – сіль) – це сеанс у соляній кімнаті, що надає позитивний вплив на нервову та імунну системи організму.
З якими проблемами допомагає впоратися?

• Часті нежиті, кашель, хронічні бронхіти чи астма (під час ремісії).
• Алергії, закладеність носа, синусити.
• Проблеми зі сном, нервова напруга, тривожність.
• Емоційне вигоряння, втома, стрес.
• Тьмяність шкіри, зниження імунітету, відчуття виснаженості.

Корисний вплив:

• Сприяє розслабленню, зменшенню психоемоційної напруги, допомагає впоратися з тривожністю та симптомами хронічного стресу.
• Позитивний вплив на якість сну: знижує труднощі із засипанням, зменшує частоту нічних пробуджень, покращує глибину сну.
• Допомагає вирівняти баланс між симпатичним (активуючим) та парасимпатичним (розслаблюючим) відділами нервової системи.
• Підвищує рівень серотоніну – нейромедіатора гарного настрою та, відповідно, покращує настрій.
• Покращує стан імунної системи та здатність організму протистояти інфекціям та вірусам.
• Регулярні сеанси галотерапії тренують здатність нервової системи адаптуватися до навантажень та швидше відновлюватися після стресу.
• У соляній кімнаті ніби морський бриз огортає легені. Дихати стає легше, думки – ясніше і тіло – сповнено силою.

Протипоказання для відвідування соляної кімнати:

• Алергія на сіль.
• Тяжкі форми серцево-судинних захворювань.
• Гострі респіраторні захворювання.
• Підвищена температура тіла (37,5 та більше).
• Туберкульоз.
• Онкологічні захворювання.
• Кровотечі та порушення згортання крові.
• Вагітність (на пізніх термінах вагітності).