4-дневный йога-тур «Весенний йога-релакс. Перезагрузка в Карпатах» от йога-арт-студии «Chakora»

4 дня вы будете практиковать йогу, отдыхать, вкусно и полезно питаться, практиковать приятную лёгкую медитацию с йога-звуками, общаться, узнавать новое о самих себе, дышать по-настоящему свежим горным воздухом. Проживание в новом уютном котедже «Йога хатКа Чакора».

ЧТО БУДЕТ:

• Утренняя хатха-йога.
• Вкусный вегетарианский мастер-класс с дегустацией.
• Арт-медитация (японская каллиграфия).
• Прогулки по горным окрестностям.
• Очищающая простая медитация со звуками йоги.
• Вечерние чайные беседы о йоге, медитации в жизни.
• Свежий горный воздух и тишина.
• Приятное полезное общение.

ВЕДУТ ПРОГРАММУ:

• Татьяна Гнатюк, Дмитрий Гнатюк.

ПИТАНИЕ:

• Вкусное вегетарианское с молочными продуктами. За 4 дня семинара будут 4 сытных обеда, 3 вкусных завтрака, 4 чаепития с пирогами.

Пространство «Йога хатКа Чакора» свободно от алкоголя, курения и любых других интоксикаций. Не используется также кофе и черный/зелёный чай. Такой отдых предполагает очищение и свободу от груза вредных привычек, если они есть. Как минимум, у вас будет 4 дня такой свободы и, возможно, нового для вас вкуса жизни. Если вы думаете, что вам будет трудно соблюдать эти ограничения, у вас всегда остаётся такая возможность вне пространства «Йога хатКа Чакора», но стоит ли, решите на месте. Цель программы - подарить каждому участнику чувство свободы и счастья.