Ваш городОдесса?
Изменить

Спорт и фитнес в Одессе

АкадемгородокДарница+ 10 станций
Посмотреть
82
Ежедневная программа питания от «Малибу»
Киев, Прилужная улица, 6
–67%
30099 грн.
СвятошинДворец Спорта + 3 станции
Посмотреть
3
До 12 месяцев посещения сети клубов «Малибу»
13 адресов в 7 городаx
–75%
550277 грн.
Посмотреть
17
До 6 месяцев групповых тренировок в «Доминанта»
Одесса, Маршала Говорова улица, 18
–50%
750369 грн.
Посмотреть
4
До 6 месяцев посещения тренажерного зала
Одесса, Маршала Говорова улица, 18
–50%
650349 грн.
Посмотреть
50
До 3 занятий большим теннисом
4 адреса в Одессе
–60%
600300 грн.
Посмотреть
11
8 видео-тренировок на все группы мышц с растяжкой
Вся Украина
–87%
1 000129 грн.
Посмотреть
1
Онлайн-курс по бодифлексу от Марины Корпан
Вся Украина
–71%
1 040299 грн.
Посмотреть
916
Разработка индивидуальной диеты для похудения
Вся Украина
–81%
40089 грн.
Посмотреть
3
До 15 занятий йоги-нидра от центра аюрведы
Одесса, Ониловой переулок, 18
–55%
540269 грн.
Посмотреть
79
Разработка программы тренировок от «Body-Program»
Вся Украина
–70%
500149 грн.
Посмотреть
99
До 30 посещений бассейна в комплексе «Морской»
Одесса, 1-й Хрустальный переулок, 1/1
–62%
1 500669 грн.

Фитнес – это стиль жизни, а не просто комплекс упражнений. Во время занятий тренируются все виды мышц, поскольку нагрузка рассредоточивается. Фитнес включает: аэробику, занятие на тренажерах и силовые тренировки. К тренировкам необходимо подходить грамотно, чтобы не переусердствовать. именно поэтому новичкам рекомендуется занятия с тренером, который сможет грамотно расписать виды и периодичность нагрузок и упражнений, в зависимости от физиологических особенностей каждого отдельного клиента, а также помочь с питанием, расскажет и покажет как правильно делать то или иное упражнение. К тому же существует несколько направлений фитнеса, и тренер поможет выбрать правильное.

Польза фитнеса:

  • Улучшение физического состояния
  • Борьба с лишними килограммами
  • Подтяжка и рельефность тела
  • Улучшение обменных процессов и метаболизма
  • Укрепление иммунитета и общего состояния организма
  • Улучшение настроение и борьба с депрессией и стрессам
  • Развитие самодисциплины и выдержки
  • Повышение самооценки

Стоимость тренировок в Одессе

Спортивные занятия обычно проходят в фитнес центрах, залах, студиях или клубах города. Существуют абонементы в спортзал Одессы на 1 занятие, на месяц, пол года или год. Обычно пробное занятие – бесплатное. С купоном можно приобрести любой абонемент недорого со скидкой или по акции.

Совершите вторую покупку со скидкой 12%*
промокод:Скопировать
Промокод истекает через
030000
*действует при минимальном заказе на 300 грн

Хотите перейти к мобильной версии?

Остаться тутДа, перейти