Ваша заявка на бронирование успешно оформлена!Запрос будет обработан на протяжении суток, наш специалист свяжется с Вами.Спасибо за обращение!
ПродолжитьОнлайн-курс йоги для начинающих от преподавателя йоги и медитации Марты Чорной
Вся Украина
Описание акции
С сертификатом вы получаете прохождение онлайн-курса йоги для начинающих от преподавателя йоги и медитации Марты Чорной со скидкой 55%.
Описание услуги
Курс рассчитан на 1 месяц и состоит из 12 видео-занятий в записи для регулярной практики. Еженедельно вас ждет два основных класса и один восстанавливающий. Каждый класс имеет отдельную тему и направленность для полноценного и систематического развития. При желании занятия можно совмещать. Чтобы добиться гарантированного результата, необходимо проходить все занятия без пропусков.
Что входит в стоимость сертификата?
- 12 видео-занятий (1 месяц).
ПРОГРАММА КУРСА
- Урок 1. Комплекс «Приветствие солнцу и утренние практики». Медитация (видеозапись).
- Урок 2. Класс на укрепление ног и ягодиц. Медитация (видеозапись).
- Урок 3. Восстанавливающий комплекс для спины. Шавасана или глубокое расслабление в традиции йоги (аудиозапись).
- Урок 4. Комплекс на раскрытие плечевого пояса и укрепление рук. Медитация (запись).
- Урок 5. Асаны (упражнения из йоги) для пресса и абдоминальной зоны. Медитация (видеозапись).
- Урок 6. Перевернутые асаны молодости. Шавасана.
- Урок 7. Вытягивание передних поверхностей ног и безопасные прогибы. Медитация (видеозапись).
- Урок 8. Подготовка к шпагату и корректная работа с коленями. Медитация (аудиозапись).
- Урок 9. Восстанавливающий комплекс для ног. Профилактика варикоза. Шавасана.
- Урок 10. Класс на поперечное раскрытия таза. Медитация.
- Урок 11. Комплекс на вытяжку и укрепление спины. Медитация (видеозапись).
- Урок 12. Глубокое восстановление, источник сил и энергии. Шавасана.
Воспользоваться сертификатом вы можете с 02.05.2020 по 31.12.2020
В стоимость включена оплата за информационные услуги, предоставляемые Покупон на основании Публичной оферты.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
- Скидки по сертификатам не суммируются с другими акционными предложениями.
- Для получения скидки необходимо отправить приобретенный сертификат на электронную почту team@martachorna.com.ua.
- После отправки сертификата вы получите доступ к онлайн-платформе. Вы сможете заниматься с удобного для вас устройства.
- Урок состоит из текстового описания, видео-занятия и записи медитации.
- Продолжительность урока - 30 минут.
от 169 грн.380 грн.
Акция завершена
скидка-55%
экономия211грн.
купили3
