До 16 онлайн-занятий танцевальным фитнесом (латина) в «Luz de Luna» с Илоной Клешниной

Фитнес латина – это уникальная программа, для тех, кто хочет быть всегда в отличной форме и любит латиноамериканские танцы. Помимо танцевальных движений фитнес Latina включает различные упражнения, которые помогают укрепить мышцы живота, спины, бедер, ног, улучшить кровообращение, снять стресс и напряжение, ускорить обмен веществ.

Музыкальное сопровождение, которое используется в тренировках, также носит латиноамериканское происхождение. При этом каждая композиция смикширована настолько, чтобы можно было выполнять большое количество повторов одного движения, не нарушая целостности тренировки.

В программе обучения вас ждет:

• Танцевальная программа, направленная на улучшение здоровья.
• Программа направленная на укрепление мышц и снижение веса.
• Техника женской постановки тела (работа корпуса, головы, рук, бедер).
• Артистичность и умение импровизации.

Танцевальный центр «Luz de Luna» — Школа танца в Киеве, предлагающая вам программу занятий латинским танцем в группах для девушек с хореографом-постановщиком Илоной Клешниной («Танцы со звёздами - 1»). В танцевальном центре «Luz de Luna» вы можете выбрать удобное для себя время занятий по направлению танцевальный фитнес латина (cardio dance latina).

Занятия проходят в режиме видеозаписи с круглосуточным доступом в режиме 24/7. Обновление уроков проходит в понедельник и четверг с трансляцией из танцевального зала.