До 3 индивидуальных онлайн-консультаций по поднятию самооценки от психолога Любови Орловой

Психолог Любовь Орлова помогает женщинам обрести уверенность в себе и гарантированно изменить их жизнь в лучшую сторону. Работа над поднятием собственной самооценки проходит в три этапа.

1 этап - осознание:

• Анализ вашей собственной жизни и выявление того, что мешает именно вам обрести высокую самооценку.

2 этап - освобождение:

• Работа с внутренними переживаниями: безнадежность, отчаянье, разочарование, чувство одиночества, обесценивание себя как личности и как женщины.
• Избавление от всех ваших страхов, сомнений, обид, обвинений, ложного стыда, недовольства собой.
• Проработка психологических травм (в том числе, эмоциональное, физическое, сексуальное насилие).
• Проработка негативных убеждений, привитых вашими значимыми людьми.
• Изменение в позитивном русле ваших собственных негативных жизненных убеждений или отказ от них.
• Если необходимо то освобождение от комплекса отличницы, неуверенности, вины или несовершенства.
• Освобождение от энергетической привязки к бывшим мужчинам, исцеление от эмоциональных травм и зависимостей, неприятных воспоминаний.
• Очищение тела от прошлых сексуальных связей.
• Восстановление женственности и сексуальности.
• Решение проблем во взаимоотношениях с противоположным полом (боязнь знакомства, трудности в общении, проблемы построить любовные отношения).

3 этап - формирование:

• Осознание собственной неповторимости и самоценности.
• Обучение справляться с беспокойством и находить точку опоры в себе самой.
• Способность любить себя и проявлять свою любовь окружающим.
• Обретение внутренней зрелости и умения защищать свои границы.
• Осознание собственных жизненных ценностей.
• Обретение умения позитивного восприятия и себя и жизни и мира в целом.
• Позволение себе желать больше, ставить свои цели и достигать их экологическим путем.

В работе используются только проверенные и эффективные техники и практики: позитивной психотерапии, духовной психологии, экзистенциальной психотерапии, арт-терапии, эмоционально-образной терапии, телесно-ориентированной психотерапии, а так же метафорические ассоциативные карты.