Занятия йогой в Николаеве
0
0
С каждым годом количество людей занимающихся йогой – возрастает. Ведь это простой и эффективный способ улучшить состояние организма, укрепить мышцы, нормализовать вес и улучшить настроение. Занятия подходят для людей любого пола, возраста и уровня физической подготовки.
Противопоказания для занятий йогой:
- Острые заболевания внутренних органов
- Тяжелые заболевания сердца
- Раковые заболевания
- Высокое давление
- Грыжи
- Артрозы и инфекционные поражения суставов
- Повышенная температура
- Серьезные психические расстройства
Где заниматься и сколько это стоит в Николаеве
Групповые и индивидуальные занятия с инструктором предлагают ведущие йога-студии, центры и школы города. За курс обучения любой желающий изучает дыхательные практики в совмещении с упражнениями типа пилатеса. Цены – индивидуальны и зависят от уровня школы и количества и типа занятий. Приобретая купон каждый получает скидку на одно или несколько занятий йоге.
Йога
